Idag blev det fiskgryta med god sälta. Tisdag, då var det dags med fisk igen. Vad ni väljer för fisk är upp till er smak, samt om man har räkor i eller ej är det samma
Dela fisken i stora bitar. 1500 g frysta räkor med skal, cirka 200 g skalade. 1kokt potatisTina fisk och räkor enligt anvisningar på förpackningarna. Lägg ner fisken och sjud under lock på svag värme i cirka 5 minuter
Fiskgryta med fänkål och kräftstjärtar. Tina fisken om den är fryst. Vi äter för lite fisk. Egentligen har jag inget att skylla på för barnen äter all fisk som jag ställer fram på bordet
Äter du mycket fisk. Skär fisken i stora tärningar och krydda dem med salt. Kan inte påstå att vår familj äter särskilt mycket fisk, jag skulle kunna tänka mig att äta fisk oftare än 1-2 ggr/vecka, och det konstiga är att trots att jag tycker att fisk kan räknas in i kategorin snabbmat så är det av någon outgrundlig anledning ruskigt svårt att få till mer fisk på menyn. Men som sagt, 1-2 ggr/vecka äter jag fisk iaf. 250 g frysta edamamebönor. Lägg ner fisken i grytan och sjud ytterligare ca 3 minuter. Servera fiskgrytan med jasminris, cashewnötter och thaibasilika 4 portioner. 250 g frysta edamamebönor
a frysta ärtor och haricot verts, tänk bara på att inte låta dom tina upp utan släng i dom frysta och låt dom mjukna undertiden som grytan småputtrar för att få smak av andra ingredienser
Tina fisken om den är fryst. Här kommer recept på en smarrig och mättande fiskgryta. 400 g torskfilé (eller annan fisk). 1 1/2 fiskbuljongtärning. Skär fisken i munsbitar, lägg i grytan och sjud i ytterligare 7 minuter. 1 1/2 fiskbuljongtärning
